Ma promesse ...

"Ce n'est pas parce que j'ai changé d'avis que je n'ai plus raison" Ashleigh Brilliant

Je fais la promesse d'être honnête avec vous. Les articles que j'écris sont valables au moment où je les écris. Etant éternelle étudiante et perfectionniste, mes connaissances évoluent et ce que je préconisais il y a quelques années n'est pas toujours ce que je préconiserais aujourd'hui. J'attends de tout bon coach qu'il agisse de même :-). On ne saura jamais tout sur le corps humain, mais on continue d'apprendre et de partager nos connaissances.

Je vis depuis 2010 à Sydney. Je suis plus que jamais curieuse quant à l'évolution du Fitness, de la Nutrition et des Thérapies Naturelles, que ce soit en France ou ailleurs dans le monde.

En 2015, j'ai décidé de me spécialiser dans le coaching des femmes, et particulièrement des femmes en situation Pré et Post Natale.

N'hésitez pas à me raconter et à me poser des questions.

mardi 9 décembre 2014

Du Mouvement Sauvage ... Avec l'Animal Flow !


Waou ! Moi ça m'épate ! 
Et ça arrive en Australie en 2015 ... 

En voyant ceci, je me dis que c'est du vrai, du pur mouvement primal, et bel et bien en 3D, ce qui nous manque énormement dans la vie quotidienne et la plupart de nos cours de gym traditionnels ... Et qui est certainement une des causes de nos mauvaises postures. 

Ce doit être tellement libérateur de se mouvoir de cette façon ... Mais en-est-t-on encore capable ? J'imagine que les créateurs du concept ont réfléchi à cette question avant de se lancer. 

Qu'en pensez-vous ? Seriez-vous tentés d'essayer un cours ? Est-ce arrivé en France ? 




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